9988234의 의미

은퇴를 앞둔 중장년층을 대상으로 미래 설계를 위한 건강분야 강의를 나갈 때 항상 물어보는 질문 중 하나입니다.

노년기 바람을 가장 잘 표현한 숫자이기도 한데, 대부분 다 익히 들어보셨는지 크게들 대답하시죠. <99세까지 88하게 살다가 2,3일 앓고 죽는 것>이라고!

그런데 평균 수명 100세 시대인 것과는 별도로 가장 어려운 부분이 과연 팔팔하게 살 수 있을까? 하는 부분입니다.

720만 베이비부머 세대 은퇴가 시작되고 있으나 장•노년층을 위한 복지는 매우 취약하기에 99세의 약 3분의 1에 해당하는 기간 동안 병마에 시달리는 사례가 많아지기 때문입니다.

더욱 심각한 것은 돌보는 사람 없이 혼자 앓다가 쓸쓸하게 고독사하는 경우가 사회적 문제로 대두되고 있습니다.

그래서 장수가 더 이상 축복이 아닌 재앙으로 인식되는 서글픈 100세라고도 합니다.

“신체적”, “정신적”, “사회적”으로 모두 팔팔한 노후 생활로 장수가 재앙이 아닌 축복이 되는 100세 시대를 맞이하기 위해서는 은퇴 설계와 충분한 노후 준비가 필요합니다.

그렇다면 마냥 아껴쓰고 저축하면 해결될 문제일까요?

조금은 다른 관점-올바른 소비 습관으로 어떻게 건강한 노후를 맞이할 수 있는지 말하고자 합니다.

행복을 주는 5가지 소비 원칙

나이가 들어 돈만 있으면 행복해질 수 있을까요?

정답은 No! 돈 그 자체보다는 가진 돈을 어떻게 소비하느냐에 따라 행복도가 달려 있다고 해요.

즉 지금부터 건강한 소비 원칙을 배우고 실천하는 것이 노후의 건강한 삶에도 도움이 될 수 있습니다.

을 얻을 수 있는 5가지

소비와 행복의 상관관계에 대한 연구로 유명한 두 학자 엘리자베스 던과 마이클 노턴 교수가 제시한 '최대의 행복을 얻을 수 있는 5가지 소비 원칙'을 토대로 건강한 삶을 꾸려보시는 건 어떨까요?

첫째, 체험을 구매하라!

사람들은 물질적인 소비보다 여행이나 특별한 식사 등 좋은 기억을 남기는 체험적인 소비에서 더 큰 행복감을 느낀다고 합니다.

실제 명품 의상이나 사치품 등을 구입한 후 느끼는 만족도는 한 달을 넘지 않는 반면 추억이 있는 체험은 그 만족감이 아주 오랫동안 길게 간다는 거죠.

장롱에 유행이 지난 명품 백을 여러 개 소지하는 것보다 여행가서 찍었던 사진첩을 여러개 보관하고 보면서 행복했던 시간을 두고두고 추억한다면 노후가 더 풍요롭고 아름답지 않을까요?

둘째, 특별하게 만들어라!

매일 마시던 라테를 어느 특별한 날에만 마시기로 정하는 것처럼 평소 즐겨 하는 소비에 변화를 주면 그 즐거움이 배가됩니다.

여기에 카페라떼 효과까지 누리면 금상첨화!

약 4000원 정도 하는 카페라테 한 잔 값 정도의 돈을 꾸준히 모으면 한 달에 12만 원을 절약할 수 있고, 이를 30년간 지속하면 물가상승률, 이자 등을 감안해 목돈을 약 2억 원까지 마련할 수 있다고 해요.

습관적으로 먹는 라테를 특별하게 만든다면 즐거움도 커지고 장기적으로 경제적으로도 큰 저축 효과를 누리니 일석이조겠죠?

셋째, 시간을 구매하라!

고작 돈 몇 푼 아끼겠다고 소중한 시간을 버리지 말고, 그 시간이 주는 여유를 즐기는 소비를 하는 게 중요해요.

오천 원 더 싸게 사겠다고 한 시간 넘게 마트에서 줄을 서거나 인터넷으로 여기저기 쇼핑몰을 뒤지고 있다면 당신은 최저임금에도 못 미치는 수당을 받으며 시간을 허비한 셈인지도 모릅니다.

기가 막히게 싸고 푸짐하게 먹을 수 있는 맛집을 줄을 서서 시장통 같은 분위기에서 쫓기면서 음식을 먹기 보다는 가끔은 한 번씩 우아한 레스토랑에 예약을 해서 고급스러운 분위기를 천천히 음미하는 것도 좋겠지요.

넷째, 먼저 돈을 내고 나중에 소비하라!

비용을 먼저 지불하면 기다리는 즐거움 때문에 소비 만족도가 높아진다고 합니다. 예를 들어 여행을 떠날 때 시간이나 예산에 쫓겨 가기보다 평소 꿈꾸던 멋진 여행상품을 여행사에 먼저 예약을 해놓눈다면 준비하는 기간 내내 행복을 느낄 수 있다는 거죠. 본인의 취미 생활을 할 때도 재미있는 일을 위해 먼저 소비하면 돈이 아까워서라도 더욱 열심히 하고 즐기게 된다고 해요.

마지막으로 다른 사람에게 투자하라!

남을 돕기 위해 돈을 쓰면 나 자신을 위해 쓴 경우보다 더 행복해집니다.

하지만 대부분의 사람들은 행복해지는 방법을 알려줘도 지금 당장 여유가 없어 힘들다고 합니다. 나이 들어서 돈의 가치는 점점 떨어지고 결국 남는 것은 관계뿐입니다.

지금부터 남들에게 베푸세요.

2% 대의 이자를 바라고 저축해서 아껴 쓰는 것도 좋지만 너무 인색하면 친구나 심지어 가족 친척들에게도 외면당할 수 있습니다.

내 주변사람과 이웃을 위해 나눔을 실천한다면 지금 행복해지는 것은 물론, 노후에 200% 이상의 보답으로 다가올 수도 있습니다.

최소한의 베품이 누군가에게는 삶을 이어나갈 큰 힘이 되고, 그로 인해 다시 일어선 누군가가 감사와 보답으로 나의 노후에 기쁨을 준다면 그것만으로도 가치 있는 투자에 성공한 셈입니다.

은퇴 후 건강한 삶에 있어서 신체적 건강은 당연히 중요합니다. 거기에 현명한 소비 생활로 정신적, 사회적으로도 건강할 때 팔팔한 백세시대를 맞이할 수 있습니다.

최대의 행복을 얻을 수 있는 5가지 소비 원칙 중 한 가지라도 공감한다면 지금부터라도 당장 실천해보시는 건 어떨까요?